明日葉青汁【大地の恵み】、今の時代、とかく野菜不足が言われます、1日の必要摂取量は350g、食物繊維不足

明日葉青汁【大地の恵み】人気ブログランキングへ 食生活における今の時代、とかく野菜不足が言われます。1日の必要摂取量は350gと言われています。ですが 普通の食事だけで、毎日の野菜不足を解消しようとしても大変で、はっきり言って無理があります。                  野菜不足の毎日を送っていると食物繊維が不足する為、腸内環境が整わず便秘になりやすいし美容にも良くない。 …

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